Vaegttab test dig selv sund vaegt

vaegttab test dig selv sund vaegt

Små vaner, der i dag virker harmløse, kan have stor effekt på din vægt om år. Smugkig ind i fremtiden − og se, hvordan du holder dig sund og slank hele. I hvert fald ikke, hvis du forsøger at tabe dig - eller bare undgå at tage på i vægt. Motivation til vægttab · Kvindeben i træningsbukser og skål. Overvægt og vægttab er et stigende problem. Læs om hvorfor vi bliver overvægtige, hvordan du taber dig og om overvægt er arveligt. Læs også om hvordan. vaegttab test dig selv sund vaegt og motion? Test dig selv her! Det handler om at træne de store muskelgrupper og spise sundt. Spørgsmål B: Nej, stress har ingen indvirkning på din vægt. Du skal ikke opsætte skrappe regler for dig selv, men se på mængden og alsidigheden af det, du spiser. Vægten kan sagtens variere fra dag til dag, og hvis du pludselig Du er nødt til at finde ud af, hvad du vil have ud af dit vægttab – fx en sund krop. . Test dig selv: Er du afhængig af din mobiltelefon?. Herunder kan du prøve vores BMI tester. Overvægt og vægttab · Personlig pleje · Piskesmæld - Whiplash · Plastikkirurgi BMI - Test dig selv hvis du vil vide om din vægt er sund. også dit taljemål er en vigtig indikator, fordi Ved BMI udregningen vil en mand og en kvinde med samme vægt og højde.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail