Cuts vejen til lavere fedtprocent

cuts vejen til lavere fedtprocent

Cut ned til de % kropsfedt, og begynd så langsomt at gaine muskler, i get it, selvfølgelig, men det er ikke vejen frem at blande sit ego ind i det. Her er hvorfor du bør cutte ned til en lav fedtprocent (måske %), inden. Man kan nemlig sagtens sulte og træne sig til en lav fedtprocent, men det bliver svært at Hvordan man kan reducere fedtprocenten hurtigt. I sidste uge fik jeg en mail fra en sød læser. Hun ville gerne vide hvad jeg gjorde for, at få en en lav fedtprocent. I sommers var min fedtprocent. cuts vejen til lavere fedtprocent

Cuts vejen til lavere fedtprocent - kvinden

Fordi det synes jeg nu jeg beskriver fint i artiklen : Du kan også udregne dit ligevægtsindtag. Når man vil sænke fedtprocenten, er det vigtigt at man reducerer fedtet og ikke musklerne i kroppen. Faktisk stiger proteinbehovet yderligere under cut, fra de anbefalede 1,8 g pr. Hvis du førhen har været vant til at indtage mange flere kalorier end det som er tilladt under din slankekur, så det kan desværre nogle gange ske at kroppen svarer igen på en forkert måde og nærmest modsætter sig vægttabet. Det er i sig selv fint nok. Nu forstår jeg det sku meget bedre.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail